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各班级：

为深入贯彻落实立德树人根本任务，提升“三全育人”实效，完善“五育并举”育人体系，学院制定了内容多样、形式丰富的寒假“五育套餐”，引导鼓励学生利用假期时间，积极探索，勇于实践，关爱家人，服务社会，促进德智体美劳全面发展。现将寒假作业“五彩五育套餐”布置如下：

一、“五育套餐”主要内容：

（一）德育铸魂—年味+生活，让寒假“暖”起来。

1.阅读一本“健康书单”推荐书并完成读书心得：完成1篇不少于1500字的读书笔记。（阅读推荐书目见附件一）

2.制做一份个人成长报告或个人简历：全面总结2022年个人收获与成长，制定新一年的目标，形成书面报告，不少于600字。

3.设计一幅交通安全宣传作品：为进一步提高学生交通安全意识，严格遵守交通规则，营造文明、安全的校园环境，面向全校学生开展“我身边的交通安全”宣传作品征集（具体通知见附件二）。

4.为父母送一份爱心“红包”：发红包一直是父母的专利，收红包也是同学们最欢乐的时刻，今年请同学们也为父母准备一份“爱心红包”，可以是自己制作的卡片，也可以是一封“爱的心声”，将平时想说还没有机会说出的爱用自己的方式表达出来，学会主动与长辈进行更好的沟通和交流。

（二）智育提能——学习+成长，让寒假“稳”起来。

5.完成一组主题线上讲座：参与“厚朴学社”线上讲座系列，顺利完成10场指定主题的讲座听讲，讲座完成将获得素质拓展学分认证。（详情见附件三，附具体操作）

6.寻找一味缺失的果部药：致敬经典——补遗稀世孤本《补遗雷公炮制便览》，走进图书馆古籍数据库，走进《补遗雷公炮制便览》，在自己的身边 “寻找”那一卷缺失的果部药，合力完成一本特殊的、由自己编写的《补遗雷公炮制便览——2022南中医果部药特别补遗版》（具体通知见附件四）。

7.完成一个学习小目标：同学们可以结合学期规划和学习目标，如考证（四六级等）、考研、各类竞赛准备、专业学习成绩的提高等，互帮互学，营造勤学、善学、乐学的良好氛围，为新学期的学习生活打下坚实的基础。

（三）体育强基—体能+防疫，让寒假“动”起来

8.打好一套中医药养生传统功法（八段锦）并推广：同学们可以利用假期通过学校发布的视频资料加强学习，同时在家庭、亲友等层面推广互学、共学和教学活动，开学上交相关图片或者视频材料（视频剪辑不超过60秒）。（八段锦视频教材由“南中医学工”公众号假期发布）

（四）美育浸心—艺术+人文，让寒假“美”起来

9.打卡一场艺术盛宴：参观或观看一场艺术展览或表演，鉴赏艺术作品、参加艺术实践，提高自身审美能力与艺术修养，可用图片等形式记录参与过程。

10.学习相关艺术人文类课程及知识：充分利用线上资源，学习高雅艺术相关知识，陶冶情操，提升艺术人文素养。（线上资源参考附件五）

（五）劳育固本—劳动+担当，让寒假“立”起来

11.参与一项志愿公益活动：利用专业优势，在寒假期间通过“优秀学子母校行”等形式，开展服务基层、社会实践、传播中医药文化知识等实践活动，充分展示新时代大学生的责任与担当。以书面报告或文字配照片形式提交。

12.做好一道中医药膳年夜饭主菜：积极参与家庭劳动，为佳节贡献己力，将中医药文化与智慧融入家庭衣食住行，亲力亲为为家人做一道适宜的药膳，上交制作过程性图片及说明。

二、工作要求

（一）寒假作业“五彩五育套餐”中德育前两项为必选作业，其余均为自选作业（自选项目不少于4项），各学院可结合本学院专业特色，设计布置其他科学、人文与创新精神相结合的自选特色寒假作业。

（二）学院安排寒假作业指导老师，对作业进行过程性指导，按照要求以学院为单位提供寒假作业完成情况。

（三）各项作业于报到注册当天准时上交。学院在开学两周内对作业进行检查汇总，组织开展班级和学院层面寒假作业交流分享会，评选出院级优秀寒假作业作品和寒假作业优秀个人，形成总结性推文发布，并将学院寒假作业完成情况汇总报送学工处。

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2023年1月6日